Confidence  the  Winning  tool.

          How true this line is?  if  one  want  to  win  confidence  is  the  master key. but question  is  ,what  is  confidence  and  what  prevents  one  to  be  confidant.

         Simply  we  can  describe 

          The  confidence  as  self  assurance  to  handle  any  situation,  or  be  comfortable  in  any  situation.  we  should  able  to  do  the  desired  work with  full  potential.  But  most  of  us  cannot  perform  our  even  average.  Here we  are  going  to  find  the  solution.

         Of  course  we  can  overcome  the  situation.  The  dictionary  describes  the  confidence  as  boldness,  but  it  doesn't   seem  to  be  quite  right.  here  self  assurance,  which  can  deal  anything  with  ease  is  more  appropriate.

          Take  decision_ _ _  This  is  the time  of  decision.  We  make  a  start.  We  have to  make  list,  what  we  want  to achieve  how  much  time  you  want  to  the  task.  first  thing  you  must  remember  the  goal  must  be  attainable,  we  all  might  be  different  goal,  but  to  achieve  the  goal,  the  process is  universally  accepted.

          Take  a  comfortable  sit,  slow  your  breathing,  count  down  10,9,8------0.  repeat  this  counting  for  4 -5  times. You  are  filling  with  relaxation.  your  palpation  is  gradually  getting  slow.  now  concentrate  only  on  breathing,  try  to  hear  the  sweet  sound  of  heart.  say  slowly  i  am  confidant.  i  am  full  of  confidence.  I  am  blessed,  i  can  overcome  the  situation.  I am  more  confidant,  do  one  more  thing  if  you  can  say  these  loudly.  if  not , no  problem,  if  you  hearing  your  words  is  enough  and  it  can  change  the  world.  now  see  yourself  in  the  mirror  and  find  original  version  of  yourself.
          You  have  many  resources  within  you,  which  is  not  fully  used.  Most  of  us  are  more  competent  than  we  appear  to  be.  Sometimes  we  even  don't  know  we  are  suffering  from  lack  of  confidence,  confidence  is  the  word  we  use  to  describe  a  state  of  mind  without  really  saying,  may  be  sweating,  palpation,  not  to  utter  a  word  etc.

           Here  one  can  ask  why  me?

           The  answer  is  very  complex.  It  is  a  combination  of  circumstances.  some  people  are  naturally  optimistic,  and  some  are  naturally  pessimistic.  Some  have  pleasant  experiences  in  the  life  and  some  have  less  pleasant.  The  most  important  thing  is  that  how  you  look  at  the  problem  or  situation.  Remember  you  are  your the boss,  so  take  the  problem  easily. Now  fictionalise  the  problem  in  to  parts.  Then  take  the  weakest  part  of  problem.  See  the  things  are  clearer  than  earlier  gradually  you  will  overcome  the  disappointing  situation.

            It is  very important  to  appear  relaxed  and  competent.  We  don't  have  to  try  to  impress  others.  We  can  improve,  just  being  what  we  are.  Sometimes  our  image  is  wrong  and  does not  reflect  what  we  are  really  like.  So  be  yourself.

            Much  of  our  lack  of  confidence  is  to do  with  our  relationship.  may  be  boss,  spouse,  girl  friend,  boy  friend  neighbour  etc.  some  are  important  and  some  are  not  important  for  us.  but  all  these  difficult  relationship  damage  our  self  confidence.more  important  thing  is, the  less  important.  they  are  the  more  inadequate  we  may  feel  if  we  can't handle  them. So  neglect  the  less  important  people  in your  life.

                     "   Remember  one  thing  self  confidence  is  the  key  to  success. "

Warm Regards
Dr.Rama Ghuse
CEO
 Ramas Yoga Foundation.

Flat No 13, Guruvaibhav Socity
Sadguru Nagar Chauhan Mala,
Nasik Road ,Nasik.422101
Maharashtra
I   N   D  I   A